# Jérémy Cauliez

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- [Hypnose arrêt du tabac : 3 erreurs qui sabotent vos séances](https://cauliezjeremy.fr/2026/03/25/hypnose-arret-tabac-erreurs/): Télécharger le guide gratuit « Les 3 erreurs qui sabotent vos séances d’arrêt tabac avec l’hypnose L’hypnose pour l’arrêt du tabac est l’une des demandes les plus fréquentes en cabinet.Pourquoi l’hypnose pour arrêter de fumer échoue parfois? En cabinet, le sevrage tabagique en hypnose est l’une des demandes les plus fréquentes. Et pourtant… certains accompagnements fonctionnent très bien, tandis que d’autres échouent parfois en quelques minutes. Avec le temps, en travaillant avec des fumeurs et en échangeant avec de nombreux praticiens, un constat revient souvent : Certaines erreurs, pourtant faites de bonne foi, peuvent complètement bloquer la séance. Dans cet article, […]
- [Suggestion en hypnose: directe ou indirecte, différences, exemples et conseils pratiques](https://cauliezjeremy.fr/2025/09/01/suggestion-en-hypnose/):  Qu’est-ce qu’une suggestion en hypnose ? La suggestion est au cœur de toute séance d’hypnose. Elle permet: Mais entre suggestions directes, suggestions indirectes, permissives ou métaphoriques, il est facile de s’y perdre. Voyons ensemble leurs différences, leurs avantages et surtout comment les utiliser en cabinet. La suggestion directe en hypnose : simple et vérifiable La suggestion directe est la plus claire, la plus simple et la plus facile à observer. 👉 Elle énonce directement ce que le praticien souhaite voir apparaître, sans ambiguïté. Elle ne laisse pas de place à l’interprétation: la demande est directe. Exemple : Avantages de la […]
- [Osez improviser l’hypnose C’est déjà fini !](https://cauliezjeremy.fr/2025/08/28/osez-improviser-lhypnose-cest-deja-fini/): La session d’août de la formation « Osez improviser l’hypnose » vient de s’achever au Puy-en-Velay. Trois jours intenses, rythmés par la pratique, la découverte et des échanges passionnants. Au-delà du contenu pédagogique, c’est aussi l’énergie de groupe et la simplicité de la transmission qui ont marqué les stagiaires. Voici quelques retours partagés après le stage : 🙌 Un stage riche et vivant “C’était très intense, avec énormément de pratiques d’induction et de travail, et j’ai vraiment eu l’impression d’apprendre encore plein de choses. Ce qui me marque toujours, c’est la simplicité et l’efficacité des exercices, ainsi que l’humilité avec laquelle Jérémy […]
- [L’état hypnotique profond : la transe somnambulique en séance d’hypnose](https://cauliezjeremy.fr/2025/08/21/etat-hypnotique-profond/): Quand on parle d’hypnose, on imagine souvent une simple visualisation : fermer les yeux et imaginer une scène proposée par le praticien. Pourtant, ce n’est pas de l’hypnose. Tout le monde peut le faire, sans technique particulière. Le véritable travail en cabinet commence lorsque le client dépasse ce stade imaginaire et bascule dans un état hypnotique profond : la transe somnambulique. C’est ce point de bascule qui transforme une suggestion en expérience vécue. Qu’est-ce que la transe somnambulique ? La transe somnambulique est un état hypnotique profond mais réactif. Le client vit les phénomènes hypnotiques comme une réalité. Le cortex […]
- [L’amnésie en hypnose](https://cauliezjeremy.fr/2025/08/17/amnesie-hypnose/): L’amnésie en hypnose : le point de bascule que beaucoup n’osent pas franchir Quand je parle d’amnésie en hypnose, je vois toujours la même réaction chez beaucoup de praticiens : 😬 « Ah non, ça, je n’ose pas en cabinet. » Et je comprends. L’amnésie peut faire peur, pour plusieurs raisons : Pourquoi l’amnésie en hypnose est un passage clé vers la transe somnambulique L’amnésie est le point de bascule vers la transe somnambulique. Dès qu’elle s’installe, je sais que : Comment dépasser la peur de provoquer une amnésie en hypnose La clé, c’est d’arrêter de voir l’amnésie en hypnose […]
- [Auto-hypnose #4 Comment travailler sur une problématique concrète](https://cauliezjeremy.fr/2025/05/04/auto-hypnose-problematique/): Si vous avez lu les 3 premiers articles sur l’auto hypnose, vous savez déjà comment : Aujourd’hui, on passe à la vitesse supérieure : comment utiliser l’auto-hypnose pour travailler sur une vraie problématique ? Auto-hypnose: Revenir sur les bases… pour mieux avancer On a vu comment déclencher des effets hypnotiques simples et les répéter jusqu’à ce qu’ils deviennent automatiques. Résultat : votre corps commence à réagir tout seul, presque par réflexe. La main monte sans réfléchir, les paupières se ferment naturellement… C’est le signe que votre cerveau connaît le chemin. Et, avec un peu de pratique, vous pourrez vous passer […]
- [Auto-Hypnose #3](https://cauliezjeremy.fr/2025/05/02/suggestion-directe-en-auto-hypnose/): Suggestion directe auto-hypnose : Guide simple et efficace en 5 minutes par jour Et si une simple phrase pouvait déclencher une réaction automatique dans votre corps ?Si vous pouviez vous parler à vous-même… ? C’est ce qu’on peut faire avec la suggestion directe en auto-hypnose. Après avoir appris à activer le mode avion ✈️ dans le premier épisode, et découvert les réactions idéomotrices et privatives dans le second, il est temps de passer à l’étape suivante : la suggestion directe en auto-hypnose 🌀. 🎤 Aujourd’hui, on va apprendre à programmer votre inconscient… avec votre propre voix. C’est quoi une suggestion […]
- [Auto-hypnose: idéomoteur et privatif  #2](https://cauliezjeremy.fr/2025/04/27/auto-hypnose-ideomoteur-et-privatif/): Dans cet article consacré à l’auto-hypnose et aux effets idéomoteurs et privatifs, nous allons explorer comment une simple pensée peut produire des mouvements inconscients. Et si vos paupières refusaient de s’ouvrir… juste parce que vous l’avez imaginé ? Bienvenue dans ce deuxième épisode consacré à l’auto-hypnose: idéomoteur et privatif. Si ce n’est pas encore fait, je vous invite à aller découvrir le premier épisode consacré au « Mode Avion », qui vous aidera à mieux réussir les exercices d’aujourd’hui. Dans cet article, nous allons explorer deux phénomènes hypnotiques essentiels en auto-hypnose: idéomoteur et privatif 🧠 Vous allez voir comment créer ces effets […]
- [Hypnose et permis de conduire : comment Alice a surmonté son stress ](https://cauliezjeremy.fr/2025/04/21/hypnose-et-permis-de-conduire/): Hypnose et permis de conduire: beaucoup d’élèves cherchent une solution au stress du permis de conduire. L’hypnose est une méthode efficace pour reprendre confiance au volant et réussir l’examen. 🚘 Alice passe son permis pour la quatrième fois. À chaque tentative, c’est le même scénario : dès qu’elle monte dans la voiture d’auto-école, son corps se fige. Stress paralysant, perte de moyens, larmes incontrôlables… Son moniteur, excédé, ne se prive pas de lui répéter qu’elle n’y arrivera jamais. Pourtant, lorsqu’elle conduit avec son père, tout se passe bien. Calme, fluide, à l’aise. Alors, que se passe-t-il dans cette voiture d’auto-école […]
- [Auto-hypnose : par où commencer ? #1](https://cauliezjeremy.fr/2025/04/16/auto-hypnose-par-ou-commencer-1/): 🌀 L’auto-hypnose, c’est facile… jusqu’au moment où vous essayez vraiment. 🌀 Sur le papier, tout semble simple. Mais dans la pratique, c’est souvent flou, frustrant, ou inefficace. 👉 Comment pratiquer l’auto-hypnose ?C’est ce que je vous propose de découvrir ici, à travers une mini-série conçue pour vous guider pas à pas, avec une méthode simple, structurée et surtout… efficace. Une approche testée sur le terrain Il y a quelque temps, j’ai commencé à explorer l’auto-hypnose plus sérieusement.L’objectif était très concret : mieux gérer la douleur liée à des poussées d’arthrose. J’ai lu, testé, ajusté… et peu à peu, j’ai construit […]
- [Réveil nocturne chez l’adulte : les raisons fréquentes et solutions efficaces avec l’hypnose](https://cauliezjeremy.fr/2025/04/01/le-reveil-nocturne/): Imaginez… 😴 Vous vous réveillez en pleine nuit, vous regardez l’heure : 3h00 du matin. Et pourtant, vous êtes parfaitement éveillé. Et si je vous disais que ce phénomène est parfaitement normal ? Dans cet article, je vous propose de plonger dans ce sujet fréquent en cabinet : le réveil nocturne, et surtout, comment l’hypnose peut devenir une véritable alliée. Les troubles du sommeil en cabinet : Le réveil nocturne Les troubles du sommeil font partie des demandes les plus fréquentes en accompagnement. Parmi eux, le réveil nocturne chez l’adulte mérite qu’on s’y attarde. Dans cet article, on va voir […]
- [L’hypnose pour vaincre l’énurésie](https://cauliezjeremy.fr/2025/03/23/lhypnose-pour-vaincre-lenuresie/): Comment aider les enfants à retrouver des nuits sereines L’énurésie nocturne (pipi au lit) est une problématique fréquente chez les enfants, parfois difficile à résoudre malgré les nombreuses tentatives des parents. Lorsqu’aucune cause médicale n’est détectée, l’hypnose peut s’avérer être une solution efficace et durable. Découvrez comment l’hypnose a aidé Léo, 11 ans, à surmonter son énurésie Léo et son énurésie: un blocage persistant Léo souffrait d’énurésie depuis toujours. Ses parents avaient tout essayé: limiter les boissons en soirée, le réveiller la nuit, utiliser des protections spécifiques… rien n’avait fonctionné. Après plusieurs années d’échecs, ils ont décidé d’essayer l’hypnose comme […]
- [Guide pour comprendre les 3 types de transes en hypnose: légère, stuporeuse et somnambulique](https://cauliezjeremy.fr/2025/03/19/types-de-transes-en-hypnose/): “Mon client sort-il de l’état d’hypnose si je lui demande de parler ? Et s’il ouvre les yeux ?” Ces questions sont fréquentes… et pourtant, elles cachent une réalité simple : il existe plusieurs types de transes, chacune adaptée à un objectif précis. 🌀 Voici les 3 types de transes que l’on utilise en cabinet d’hypnose : 1. Transe légère : quand l’inconscient commence à se manifester Vous la vivez sans même vous en rendre compte : en lisant un livre captivant, en regardant un film ou simplement en rêvassant. En début de séance, cette transe apparaît souvent lorsque le […]
- [Le privatif pour apprendre](https://cauliezjeremy.fr/2023/07/18/le-privatif-pour-apprendre/): Pourquoi apprendre l’anglais avec l’hypnose ? J’ai décidé d’apprendre à lire l’anglais pour accéder à toute la littérature concernant l’hypnose. Pour atteindre cet objectif, j’ai cherché les méthodes les plus rapides et efficaces. Me voila donc en route: 30 minutes par jour consacrées à la lecture de littérature ado en anglais, avec mon traducteur à portée de main pour le vocabulaire que je ne connais pas. En complément, je regarde des vidéos courtes en anglais avec sous-titres pour m’habituer à la langue. J’espère avoir des résultats assez rapidement… mais quelque chose me chiffonne. 👉 Où est l’hypnose dans tout ça❓ […]
- [Fascination street](https://cauliezjeremy.fr/2023/06/04/fascination-street/): Dans un livre sur l’histoire de l’hypnose que je suis en train de lire, un chapitre m’a interpellé: La fascination que les gitanes peuvent exercer sur une personne accostée dans la rue. J’ai vécu cette scène! Petit garçon, je devais avoir 6 ans, je descendais la rue qui menait chez ma grand-mère, en donnant la main à ma mère. Quand une dame âgée, une gitane telle qu’on se l’imagine, s’avance vers nous, et prend la main de ma mère! Elle la bouge de haut en bas et commence à parler dans un langage incompréhensible, tout en la fixant intensément dans […]
- [Une porte bien cachée](https://cauliezjeremy.fr/2023/05/30/une-porte-bien-cachee/): Je reçois pour la première fois un homme pour un problème de stress devenu permanent.Pendant l’entretien, il m’évoque tous les moments de sa vie où le stress a pris de plus en plus de place: famille, travail, loisirs etc. J’explore directement en hypnose. Après la phase d’induction, je le connecte à un contexte où le stress est particulièrement présent, mais rien ne se passe. Je décide finalement d’introduire des questions de Clean Language pour explorer autrement. Praticien: – Ce stress, c’est comme quoi?Client: – Je ne sais pas, du stress!Praticien: – Laissez juste venir ce qui vient, je vais encore […]
- [Le praticien intérieur](https://cauliezjeremy.fr/2023/05/30/le-praticien-interieur/): 🎸 Petit retour en arrière.J’ai 15 ans, une toute nouvelle guitare et je commence à acheter des VHS pédagogiques (cassettes vidéos, oui, je suis vieux…) pour apprendre en autodidacte.De supers guitaristes connus expliquent leur façon de jouer, leurs astuces, leur philosophie… Génial non?En réalité, et avec du recul, pas tellement… 😵‍💫 Je m’épuise à essayer de reproduire les mêmes choses que ces pros.😮‍💨 J’y passe un temps fou, mais en réalité c’est hors de portée.😦 Au final je me dévalorise Maintenant je comprends.Chaque musicien que je visionnais me montrait l’expérience d’une vie, de sa vie. Une chose impossible à intégrer […]
- [Floutez l’araignée](https://cauliezjeremy.fr/2023/05/23/floutez-laraignee/): 🕷 🐍 🐝 🦂 🚠 ✈️Araignées, pigeons, abeilles, vide, etc… la liste des phobies “simples” (avec un déclencheur unique) peut être longue… Être pris d’une peur panique à la simple vue d’un pigeon, et ne pas pouvoir réagir de façon adaptée et logique, peut devenir problématique dans certaines situations. La stratégie la plus adaptée est à ce jour l’exposition progressive.Confronter progressivement le client au déclencheur, afin de rétablir un niveau acceptable. Dans le cas d’une peur des araignée, on peut: 🕸 Parler des araignées.🕸 Regarder une photo d’araignée et l’approcher progressivement.🕸 S’approcher d’une araignée en plastique.🕸 Prendre l’araignée en plastique […]
- [Partir de zéro.](https://cauliezjeremy.fr/2023/05/17/partir-de-zero/): Ces moments où on patauge avec notre client… Même avec des objectifs bien définis, un contexte clair, un état d’hypnose vraiment confortable… votre client ne se connecte pas à l’émotion. Ça rame. Quand j’étais gamin, ma Sega Master System me faisait souvent le tour.La seule solution… le bouton “reset”! (réinitialiser) En hypnose cela reviendrait à un point zéro, comparable à la méditation.On peut recréer le même effet rapidement. Voici quelques pistes: 👉Demander au client de s’impliquer le mieux possible dans le processus.👉La catalepsie: des paupières, de la langue, de la main …. du cerveau!👉Les suggestions: lourdeur, lenteur, ralentir, poser, détacher👉Suggestions […]
- [J’aime plaisanter avec mes clients en séance d’hypnose : pourquoi l’humour a toute sa place en cabinet](https://cauliezjeremy.fr/2023/05/17/jaime-plaisanter-avec-mes-clients/): Oui ! Et je trouve que c’est important de plaisanter. On croit souvent que les séances d’hypnose doivent être solennelles. Pourtant, dans mon cabinet, il n’est pas rare que l’on rit. Et ce n’est pas un hasard : l’humour a une véritable fonction thérapeutique. Quelque soit la problématique ou les enjeux. Pourquoi plaisanter en séance d’hypnose? Lorsqu’un client vient me voir, il porte souvent un poids lourd : une addiction, une peur, une douleur émotionnelle, un traumatisme. Après avoir clarifié le problème avec lui pendant l’entretien, il arrive que de grosses émotions surgissent, et même assez souvent des larmes. Ces […]
- [Le Swan en hypnose : simple signaling ou outil puissant ?](https://cauliezjeremy.fr/2023/05/17/swan-signaling-pour-vos-seances/): Le Swan : un outil de signaling incontournable en hypnose Le Swan est une technique devenue incontournable pour de nombreux praticiens en hypnose. Développé par Bob Burns dans les années 80 et largement popularisé en France, cet outil repose sur un principe simple et fascinant : communiquer directement avec l’inconscient du client grâce à un signaling. Mais qu’est-ce que cela signifie concrètement ? C’est quoi le signaling en hypnose? Le signaling désigne une façon de dialoguer avec l’inconscient via des réponses idéomotrices, souvent sous forme de mouvements involontaires. L’idée est de permettre à la partie inconsciente du client de répondre […]
- [Peurs, doutes et blocages du praticien en hypnose : 4 clés pour mieux accompagner vos clients ](https://cauliezjeremy.fr/2023/05/17/peur-du-praticien-en-hypnose/): On parle souvent de la peur du client dans les groupes d’hypnose, mais qu’en est-il de celle du praticien ? On n’en parle pas beaucoup. Pourtant en tant que formateur, je le remarque très souvent auprès des stagiaires. Et cette crainte peut pourtant influencer la qualité des séances. 4 exemples des peurs fréquentes du praticien en hypnose 👉 La transe: un client qui prend rdv pour une séance d’hypnose mais qui a un blocage face à l’hypnose elle-même. Paradoxal, non? 👉 Super contrôlant : un client qui tente de tout contrôler pour ne pas accéder à ce qu’il est venu […]
- [5 étapes essentielles pour transformer vos inductions en hypnose et improviser efficacement](https://cauliezjeremy.fr/2023/05/14/adapter-ses-inductions-en-hypnose/): Pourquoi personnaliser ses inductions en hypnose ? En tant que praticien, il est essentiel d’adapter vos inductions à chaque client. Suivre un protocole inductif classique est rassurant et sécurisant, mais apprendre à improviser vos inductions peut transformer vos séances ! Imaginez… Vous marchez dans la rue et croisez un ami, un collègue, un membre de votre famille… Leur parleriez-vous toujours avec la même intonation et les mêmes mots ? Non, bien sûr ! Une induction c’est la même chose: elle doit s’adapter à chaque personne pour être réellement efficace. Pourquoi improviser vos inductions en hypnose ? 👉 Pour le client […]

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- [Pourquoi le problème n’est pas le manque de volonté](https://cauliezjeremy.fr/pourquoi-le-probleme-nest-pas-le-manque-de-volonte/): Voici un court extrait de séance issu de la formation  »Arrêt du tabac avec l’hypnose ». J’explique pourquoi le fumeur sait déjà beaucoup de choses… mais continue pourtant à fumer. Comprendre cela ne sert pas seulement à mieux expliquer le problème. Cela permet aussi de déculpabiliser le client, de renforcer l’alliance thérapeutique, et de préparer plus précisément le travail qui sera mené ensuite en hypnose.
- [Objectifs du premier entretien](https://cauliezjeremy.fr/objectifs-du-1er-entretien/): Voici une courte vidéo extraite de la formation “Arrêt du tabac avec l’hypnose”, dans laquelle je présente les objectifs du premier entretien. La première séance permet de créer l’alliance, de mieux comprendre le type de fumeur et de poser un cadre clair pour la suite.
- [Téléchargez gratuitement le guide](https://cauliezjeremy.fr/telechargez-gratuitement-le-guide/): Les 3 erreurs qui sabotent vos séances d’arrêt du tabac avec l’hypnose
- [Supervision individuelle](https://cauliezjeremy.fr/supervision-individuelle/): Et si vous pouviez affiner vos techniques d’hypnose et repartir avec des outils concrets, prêts à être appliqués en séance ? En supervision individuelle, c’est exactement ce qu’on va faire, ensemble. “Merci Jérémy pour ton accompagnement et ton aide précieuse. Ta générosité et ton professionnalisme m’ont permis d’y voir plus clair dans ma pratique. Les outils que tu m’as apportés ont été efficaces et pertinents.Je recommande vivement Jérémy en tant que superviseur.” -Isabelle Giovanni-Praticienne en hypnoseThérapeute familial
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- [Aide à l’inscription & accès espace élève](https://cauliezjeremy.fr/aide-a-linscription-acces-espace-eleve/): Cette page vous guide pas à pas pour créer votre compte, vous connecter et accéder à vos formations en ligne. Étape 1 – Créer votre compte Pour accéder à la formation ou à l’espace élèves, vous devez d’abord créer un compte sur le site. 1. Cliquez sur ce bouton : 2. Sur la page qui s’ouvre, cliquez sur « Sign Up » en bas : 3. Sur la page « Sign Up » : Vous recevez ensuite un mail de confirmation de création de compte. Pensez à vérifier vos dossiers “Spam” ou “Promotion” si vous ne le voyez pas arriver. Étape 2 – Vous […]
- [Supervision Tabac](https://cauliezjeremy.fr/supervision-tabac/): Bienvenue dans l’espace dédié aux supervisions mensuelles du module E-Learning Arrêt du tabac. Cet espace est réservé aux stagiaires du e-learning et accessible uniquement avec le mot de passe. Afin de vous organiser à l’avance, vous trouverez également les dates des prochains RDV. 📆 Prochaine supervision 🗓 Date : Mardi 5 mai 🕒 Heure : 20h 👉 Lien Zoom : ➡️ Les prochains RDV: Mardi 2 juin
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- [CGV  E- Learning](https://cauliezjeremy.fr/cgv-e-leaning/): 1. Objet Les présentes Conditions Générales de Vente (CGV) régissent la vente de formations en ligne proposées par Jérémy Cauliez / Micro-entreprise, incluant notamment la formation “Arrêt du tabac avec l’hypnose” et les modules e-learning thématiques. 2. Accès au contenu 3. Droits d’auteur 4. Paiement Le paiement s’effectue via Stripe et PayPal. Le paiement en plusieurs fois est possible si proposé au moment de l’achat (via PayPal). En cas de paiement en plusieurs fois, le client s’engage à honorer l’intégralité des échéances. Tout impayé entraîne la suspension de l’accès au contenu. 5. Absence de rétractation Conformément à l’article L221-28 du […]
- [Forum](https://cauliezjeremy.fr/forum/): 🎉 Bienvenue sur le forum des stagiaires en hypnose Cet espace est réservé aux inscrits. Connectez-vous ou créez un compte gratuit pour accéder au forum Cet espace est dédié à l’entraide, aux questions et au partage autour de l’hypnose et des formations. Vous y trouverez : ✅ Quelques règles simples
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- [Formation Hypnose Pratique : Osez improviser & maîtriser la transe somnambulique](https://cauliezjeremy.fr/formation-hypnose-pratique/): Formateur certifié par l’IMDHA (International Medical and Dental Hypnotherapy Association), référence internationale en hypnose médicale et dentaire. Formation Hypnose pratique Cette formation hypnose pratique vous permet d’apprendre à induire une transe somnambulique efficace et à utiliser les phénomènes hypnotiques pour enrichir vos séances. Formule 3 jours intensifs📍Le Puy-en-Velay (Auvergne) 20 au 22 avril 20261er au 3 juin 2026 Besoin de plus d’informations sur la formation ?Retrouvez ici tous les détails pratiques et les tarifs. ✔️Hypnose simple et efficace : Fini les protocoles rigides !✔️ Maîtrise de la transe somnambulique : une hypnose rapide✔️ Expérience interactive : mise en pratique directe […]
- [La visio du jeudi](https://cauliezjeremy.fr/bienvenue/): Accompagner le permis de conduire avec l’hypnose 🚗 Vous êtes praticien en hypnose et vous souhaitez aider vos clients à surmonter le stress de l’examen du permis de conduire?Cette vidéo vous dévoile des techniques concrètes pour les accompagner efficacement en séance d’hypnose. 💡 Nous verrons : ✅ Comment aider une personne à être plus détendue et confiante au volant ✅ Des stratégies hypnotiques efficaces pour améliorer la gestion du stress ✅ Des techniques pratiques pour renforcer l’aisance sur la route 💡Que vous soyez débutant ou praticien confirmé, ces outils vous permettront d’adapter votre approche en cabinet pour répondre aux besoins […]
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- [Hypnose dans la tête d’un praticien](https://cauliezjeremy.fr/582c1-blogger-gb-news/)

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- [Arrêt du tabac avec l’hypnose](https://cauliezjeremy.fr/product/formation-arret-tabac/): Une formation complète et progressive pour accompagner vos clients dans l’arrêt du tabac grâce à l’hypnose. Accessible en ligne, à votre rythme, avec vidéos, séances en cabinet décryptées.


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