Oui ! Et je trouve que c’est important de plaisanter. On croit souvent que les séances d’hypnose doivent être solennelles. Pourtant, dans mon cabinet, il n’est pas rare que l’on rit. Et ce n’est pas un hasard : l’humour a une véritable fonction thérapeutique.
Quelque soit la problématique ou les enjeux.
Pourquoi plaisanter en séance d’hypnose?
Lorsqu’un client vient me voir, il porte souvent un poids lourd : une addiction, une peur, une douleur émotionnelle, un traumatisme. Après avoir clarifié le problème avec lui pendant l’entretien, il arrive que de grosses émotions surgissent, et même assez souvent des larmes. Ces moments sont précieux, mais aussi assez intenses, pour votre client et aussi pour vous, praticien.
A ce moment, il m’arrive souvent de dire ce genre de phrases:
➡️ “Wow, je voulais écrire la suite des Misérables et vous venez de me donner le script complet.”
➡️ “Bon, je suis désolé mais vous venez de dépasser la consommation de kleenex comprise dans la consultation. Je vais devoir surtaxer.”
➡️ “Cool, avec un client comme vous, mon agenda est rempli pour dix ans.”
Résultat: Moment de doute dans le regard de mon client (genre, mais qu’est ce qu’il raconte?!)… suivi par un rire avec des yeux souvent plein de larmes, voire même un “merci”.
J’ai fait ça très naturellement dans un premiers temps sans me rendre compte du non-verbal dérivé. Mais finalement, ce que je dis avec mes blagues pourries, c’est envoyer plusieurs messages importants au client:
👉 “C’est ok j’ai bien compris ta peine et ta douleur”
👉 “Bravo pour ce que tu viens de me donner, c’est courageux.”
👉 “C’était fort et on peut relâcher la pression, on va décompresser tous les deux un moment.”
👉“Tu as un humain comme toi en face, pas seulement un praticien en hypnose.”
L’humour comme signe de sécurité
Si je me permets de plaisanter en séance, c’est parce que je sais où j’emmène mon client. Je plaisante pour rassurer et dédramatiser. Cela signifie :
👍 « Si je me permets de plaisanter et de dédramatiser ce que tu viens de me donner, c’est parce que je sais que je vais pouvoir t’aider. »
👍 »Ta problématique unique pour toi, pour moi c’est ma routine en cabinet, rassure-toi je sais comment on va travailler »
👍 « Je suis là à 100% pour toi. »
👍 « 50% praticien 50% moi : 100% humain » (Vous avez la réf? …Oui, vous comprenez maintenant quand je parle de blagues pourries, je ne vous avez pas menti… Je suis au niveau de « L’humour Pour les nuls »)
L’humour, ça peut aussi être de l’empathie et l’assurance d’être entre de bonnes mains. L’humour devient alors un outil de connexion et de confiance. C’est ça aussi l’alliance thérapeutique.
Pourquoi tant de praticiens n’osent pas plaisanter ?
Mais malheureusement en général, les praticiens ne se l’autorisent pas dans ce cadre. Peut-être par peur de paraître peu professionnel ou de briser le cadre. Pourtant, quand c’est fait avec bienveillance et justesse, l’humour peut renforcer l’efficacité de la séance d’hypnose. Ca marche même avec des blagues pourries, alors lancez-vous!
Et pourquoi pas? Ce n’est bien sûr pas un exercice, mais ma façon de travailler naturellement et je pense que c’est en partie ce qui fait que le client me conseille à des amis.
Et il n’est pas rare qu’un client me dise avec un sourire “on m’avait prévenu que vous étiez cinglé”…
Mais il est là 😉
Pour aller plus loin dans votre pratique
Pour pouvoir accueillir les émotions de vos clients avec un brin d’humour, il est essentiel d’être à l’aise avec vos techniques d’hypnose.
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