Dans cet article consacré à l’auto-hypnose et aux effets idéomoteurs et privatifs, nous allons explorer comment une simple pensée peut produire des mouvements inconscients. Et si vos paupières refusaient de s’ouvrir… juste parce que vous l’avez imaginé ? Bienvenue dans ce deuxième épisode consacré à l’auto-hypnose. Si ce n’est pas encore fait, je vous invite […]
Category: Techniques
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Auto-hypnose : par où commencer ? #1
🌀 L’auto-hypnose, c’est facile… jusqu’au moment où vous essayez vraiment. 🌀 Sur le papier, tout semble simple. Mais dans la pratique, c’est souvent flou, frustrant, ou inefficace. 👉 Comment pratiquer l’auto-hypnose ?C’est ce que je vous propose de découvrir ici, à travers une mini-série conçue pour vous guider pas à pas, avec une méthode simple, […]
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Le réveil nocturne chez l’adulte
Imaginez… 😴 Vous vous réveillez en pleine nuit, vous regardez l’heure : 3h00 du matin. Et pourtant, vous êtes parfaitement éveillé. Et si je vous disais que ce phénomène est parfaitement normal ? Dans cet article, je vous propose de plonger dans ce sujet fréquent en cabinet : le réveil nocturne, et surtout, comment l’hypnose […]
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Les 3 types de transes en hypnose
“Mon client sort-il de l’état d’hypnose si je lui demande de parler ? Et s’il ouvre les yeux ?” Ces questions sont fréquentes… et pourtant, elles cachent une réalité simple : il existe plusieurs types de transes, chacune adaptée à un objectif précis. 🌀 Voici les 3 types de transes que l’on utilise en cabinet […]
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La peur du praticien en hypnose
Comment la dépasser pour mieux accompagner ses clients ? On parle souvent de la peur du client dans les groupes d’hypnose, mais qu’en est-il de la peur du praticien ? On n’en parle pas beaucoup, mais cette crainte peut pourtant influencer la qualité des séances. Les peurs fréquentes du praticien en hypnose Voici quelques exemples […]
Pourquoi personnaliser ses inductions en hypnose ? En tant que praticien, il est essentiel d’adapter vos inductions à chaque client. Suivre un protocole inductif classique est rassurant et sécurisant, mais apprendre à improviser vos inductions peut transformer vos séances ! Imaginez… Vous marchez dans la rue et croisez un ami, un collègue, un membre de […]