“Mon client sort-il de l’état d’hypnose si je lui demande de parler ? Et s’il ouvre les yeux ?”
Ces questions sont fréquentes… et pourtant, elles cachent une réalité simple : il existe plusieurs types de transes, chacune adaptée à un objectif précis.
🌀 Voici les 3 types de transes que l’on utilise en cabinet d’hypnose :
1. Transe légère : quand l’inconscient commence à se manifester
Vous la vivez sans même vous en rendre compte : en lisant un livre captivant, en regardant un film ou simplement en rêvassant.
En début de séance, cette transe apparaît souvent lorsque le client évoque sa problématique et que ses émotions commencent à émerger.
En cabinet, la transe légère peut générer des phénomènes idéomoteurs, comme la lévitation de la main. Mais elle ne suffit pas pour un véritable travail thérapeutique. Elle marque simplement le début du processus, une étape qu’il est important de dépasser pour aller plus loin.
2. Transe stuporeuse : idéale pour un lâcher-prise total
Dans cet état, le corps et l’esprit se relâchent complètement, jusqu’à une absence de réactivité. Cette transe est confortable et apaisante, mais peu adaptée pour un travail thérapeutique actif : le client est trop détendu pour s’engager pleinement dans son processus de changement.
Je l’utilise souvent en cas de burn-out, lorsque le client a besoin d’un véritable répit qu’il ne parvient pas à trouver seul.
👉 Parfaite pour une déconnexion totale, mais pour un travail en profondeur, il faudra viser la transe somnambulique.
3. Transe somnambulique profonde : la clé d’un vrai travail thérapeutique
Spectaculaire en hypnose de spectacle, cette transe est pourtant essentielle en cabinet. Elle permet au client d’être très réceptif aux suggestions tout en restant capable d’interagir.
S’il ouvre les yeux ou vous parle, il est toujours en transe. En fait, c’est même idéal : il peut exprimer ce qu’il ressent et vous permettre d’ajuster votre accompagnement en temps réel.
La transe somnambulique est indispensable pour utiliser des techniques avancées comme :
✅ La régression
✅ Les parts-thérapie
✅ L’amnésie
✅ Les hallucinations
👉 C’est LA transe à obtenir pour un véritable travail thérapeutique.
Conclusion
Chaque transe a son importance et son utilité. Mais en maîtrisant la transe somnambulique, vous accédez à des accompagnements beaucoup plus efficaces et puissants.
👉 C’est justement ce que je vous propose d’apprendre dans ma masterclass “Osez improviser l’hypnose”.
Pour en savoir plus, vous pouvez visionner le Replay de la visio du jeudi sur la transe stuporeuse et somnambulique ICI
🌀Prêt à faire passer vos séances à un autre niveau ?